Unser Angebot
Training & Gesundheit
Von Krafttraining über Ernährungsberatung bis Kryotherapie – alles unter einem Dach, individuell auf dich abgestimmt.
Leistungen
Unsere Trainings & Services
Diagnostik
Körper und Leistungsmessungen
Fundierte Analysen als Grundlage für dein individuelles Trainingsprogramm.
Bioimpedanz-Analyse (BIA)
Die Bioimpedanzanalyse ist ein Verfahren, bei dem über einen schwachen elektrischen Strom die Körperzusammensetzung wie Fett-, Muskel, Wasseranteil sowie die Zellgesundheit gemessen wird.
VO₂max-Test (Spiroergometrie)
Ein VO₂max-Test ist ein Belastungstest, bei dem unter steigender Intensität die Atemgase gemessen werden, um die maximale Sauerstoffaufnahme des Körpers zu bestimmen.
Handgriffkraft
Die Handgriffkraftmessung ist ein Test, bei dem mit einem Dynamometer die maximale Kraft der Hand gemessen wird und der als einfacher Indikator für die allgemeine Muskelkraft und Gesundheit gilt.
Blutdruckmessung
Die Blutdruckmessung ist ein Verfahren zur Bestimmung des Drucks, den das Blut auf die Gefässwände ausübt, wobei zwischen systolischem (oberer Wert) und diastolischem (unterer Wert) Blutdruck unterschieden wird.
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